瑜伽减肥app是一款运动瑜伽减肥app，提供初级瑜伽、中级瑜伽、高级瑜伽等各个阶段的瑜伽动作。结合用户自身情况，选择合适的瑜伽训练，实时查看标准动作并一起练习，每天打卡。运动减肥，实时记录每天的运动情况，帮助用户养成每天运动的好习惯，可以查看身体变化，并坚持实时运动，达到减肥的目的；可以在室外或室内练习。瑜伽可以在可塑性、肌肉建设等方面陪伴使用者。设置运动计划，并按照日常计划进行练习，让使用者可以通过瑜伽练习来锻炼自己的手臂、臀部、腹部、腿部等身体部位，这样可以帮助你减脂。
应用特色
1.在线设置瑜伽训练计划，支持在线设置自己锻炼的计划内容；2.实时查看日常锻炼的信息，并按照锻炼的模式进行记录，非常方便；
3.与瑜伽课程一起学习和锻炼，提供标准的课程动作内容，实时学习；
4.查看历史记录信息，支持立即在线查看培训记录；
5.自由记录身高体重，每天检查运动后体重变化，保持健康；
6.立即开始锻炼，结合目标锻炼情况完成每日运动量；
应用特色
1.为瑜伽提供减肥、瘦身、增肌、可塑性等不同目标，可以帮助你实时锻炼；2.为用户提供详细的动画和视频实时指导，确保用户动作正确规范；
3、在家就可以轻松运动，随时随地带着目标马上运动，非常方便；
4.明确详细的锻炼目标信息，展示每天锻炼的动作和量，完成锻炼并打开；
5.可以实时查看日常锻炼的进度数据，支持查看日常锻炼情况；
6.展示清晰的运动记录信息，可以清晰了解运动打卡的历史细节；
使用说明
1.下载并安装应用程序，完成后立即点击使用2.在培训计划中心，了解日常锻炼计划的信息
3.立即开始锻炼，结合提供的瑜伽一键式练习和记录
4.输入即时记录，查看日常锻炼情况，了解坚持天数
5.实时查看身体健康信息，并根据体重和身高了解健康详情
