QdFit是一款专为运动健身爱好者打造的免费应用软件，用户可以通过此软件记录自己的运动、健身数据，定制个性化的健身计划，以及享受更好的健身体验。
软件功能
1.运动记录：用户可以记录自己的每日运动情况，包括步数、跑步路程、消耗的卡路里等数据。
2.健身计划：软件针对不同用户的需求制定个性化的健身计划，帮助用户达到更好的运动效果。
3.社区互动：用户可以在软件上找到同样爱好健身的朋友，分享运动经验、互相鼓励，并参加健身挑战活动。
软件玩法
1.每日打卡挑战：设定每日运动目标，坚持打卡，挑战自己，助力健康。
2.分享健身成果：将运动数据分享到社交平台，展示自己的健身成果，鼓励身边的朋友一起运动。
3.参加线上训练课程：软件提供丰富多样的线上训练课程，用户可以选择适合自己的课程进行学习和锻炼。
4.定制健身计划：根据个人实际情况定制专属健身计划，科学有效地进行运动训练。
5.结识健身伙伴：在软件社区结识志同道合的健身伙伴，相互督促，共同进步。
软件特点
1.个性化定制：根据用户的实际需求，提供个性化的健身计划，让用户更好地实现健身目标。
2.数据分析：软件通过分析用户的健身数据，提供科学的运动建议，帮助用户更高效地进行运动训练。
3.社群互动：用户可以在软件的社区中结识朋友，分享健身心得，共同进步，增加运动的乐趣。
4.界面简洁：软件界面简洁清晰，操作方便易上手，用户体验良好。
更新日志
版本1.0.1：修复了部分bug，优化了软件的稳定性和用户体验。
版本1.0.2：新增了健身训练课程模块，用户可以选择不同类型的训练课程进行学习和锻炼。
版本1.0.3：优化了社区互动功能，增加了打卡挑战活动，激励用户坚持运动。
版本1.0.4：修复了用户反馈的问题，提升了软件的整体性能和用户体验。
