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功能介绍
1.量身定制的计划,独一无二的体验
2.能够为你量身定制出一套运动健身计划,让你更快的减肥;
3.专业跑步训练,,跑步心肺训练,跑步热身,跑步后拉伸,跑步核心训练;
4.拥有各种运动和减肥训练,让你拥有一个科学的运动方法;
5.入门课程:适应性腹部训练、挺拔胸部、初级减肥、零基础锻炼、HIIT初级燃脂、5分钟活力早操、初级核心塑性。 。 。 。 。 。
6.完成体能测试,获得专属健身方案;
7.饮食记录:每天记录你的饮食时间,让你合理进行饮食;
8.l 下载try跑步软件,开始你的第一次,下一次,接下来一次,挑战极限,keep moving!
软件优势
1.跑步训练:提供专业的跑步知识,能够让你科学的进行运动;
2.l 忙于工作没有时间精力去运动?健身房成本高还路程远?没人陪伴一个人难以坚持?在家不知道该做什么运动才适合自己?
3.数据采集:实时统计记录你的每天的跑步距离和时间等;
4.运动晒照集点赞,减肥心得共分享。
5.健身课程随心选,科学运动超简单。
6.运动社区欢乐多,健身达人广交友;
更新日志
使用起来更流畅
优化了首页页面
其他问题修复和体验优化
修改了一些bug,完善了一些功能,总之就是更好用了~