二是粘贴时以文本格式粘贴

这个例子使用的方法很简单，就是可以使用我们平时使用的复制粘贴。但是，有两件事你要注意，否则会影响你的工作效率。

第一种是复制时复制制表符，第二种是粘贴时以文本格式粘贴，否则会影响excel文件的单元格格式。我们现在开始学习吧。

假设word文档中的表格内容如下。

接下来，让我们先复制单词表。请注意，应该选择整个表格。点击表格中的标题，可以选择整个表格。如果实在不行，可以用鼠标拖拽。请注意，必须选择标签，否则粘贴的内容会混乱。

选择表格后，点击鼠标右键，在菜单中找到“复制”，如上图。

现在，切换到excel窗口，用鼠标点击开始位置进行粘贴，例如，本例中选择了A1，然后右键选择“选择性粘贴”。

这样，将弹出以下对话框。下图中，要注意“Text”方法，否则会改变单元格格式。

最后，单击确定按钮。

最终的粘贴效果如上图所示。内容贴了，位置没变，连原来的excel格式都没变，这就是我们需要的结果。